マシンピラティスは、専用のバネ（スプリング）が動きをアシストしてくれるため、実は運動に自信がない方や体が硬い方にこそおすすめです。無理なく正しいフォームへ誘導し、狙った筋肉を効率よく鍛えることができます。

体験レッスン時はウエア（靴下含む）のレンタル無料となっておりますので、手ぶらでお越しいただいて大丈夫です。動きやすい服（Tシャツやスパッツなど）をお持ち頂いても構いません。靴は不要（滑り止め付きソックス）です。着替えのスペースもご用意しております。またウォーターサーバーも完備しておりますので、安心してレッスンへお越しください。

A. 最初は身体に正しい使い方を記憶させるため、週1回〜10日に1回程度のペースをおすすめしています。慣れてきたら月2回など、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく継続いただけます。

専用の駐車場はご用意しておりません。お車でお越しの際は、大変恐れ入りますが近隣のコインパーキングをご利用くださいますようお願いいたします。当店は小田急線相模大野駅北口から徒歩3分とアクセスしやすい好立地にございますので、電車でのご来店もおすすめです。

お支払いは各種クレジットカード（VISA、Master、JCB、American Express、Diners Club、Discover、銀聯、J-Debit）をご利用いただけます。申し訳ございませんが、現在のところ電子マネーでのお支払いには対応しておりませんので、あらかじめご了承ください。

もちろん大丈夫です。当店は専門トレーナーによる完全個室でのマンツーマン指導のため、初心者の方の体力や状態に合わせて一人ひとり丁寧にレッスンを行います。また、リフォーマーなどの専用マシンを使用することで正しいフォームを維持しやすくなるため、運動経験が少ない方や初めての方でも効率的かつ安全に身体を動かしていただくことが可能です。

はい、大歓迎です。当店ではお客様一人ひとりの目的やお悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提供しています。産後の骨盤ケアや体型戻しはもちろん、デスクワークによる肩こり・腰痛の改善、姿勢や猫背の改善、ブライダル前のボディメイクなど、幅広いニーズに対応可能です。専門のトレーナーが状態に合わせて丁寧にサポートいたします。

当店は女性専用のパーソナルピラティススタジオとなっております。完全個室のプライベート空間をご用意しておりますので、周囲の目を気にすることなくリラックスしてレッスンを受けていただけます。マンツーマンで女性特有のお悩みに寄り添った指導を行っておりますので、安心してご来店ください。