パーソナルマシンピラティスSAKURA相模大野店です🌸🍃

ここ最近、相模大野ではスッキリしないお天気が続いていますね☔️☁️ 急に肌寒くなったり湿気が戻ったり…気温や湿度の変化が激しい日々ですが、みなさま体調はお変わりありませんか？🥺💭

実は……恥ずかしながら、私自身もここ数日は「なんだか体が重だるいな…」と困っています💦🛌

秋の長雨の時期は気圧の変化も大きく、知らず知らずのうちに自律神経が乱れたり、体に疲労が溜まりやすくなったりするんですよね🌀⚡️

「なんだかやる気が出ないなぁ…」

 「朝すっきり起きられない⏰💦」

 「肩や頭が重たく感じる🥺」

もし今、同じように不調を感じている方がいらっしゃったら、「自分だけじゃないんだな」とどうか無理をせず、ご自分をたくさんいたわってあげてくださいね🌱✨

温かい飲み物を飲んだり☕️、ゆっくりお風呂に浸かったりして🛁、まずはご自宅でゆったりとした時間をお過ごしください🌿✨

今週も、みなさまが少しでも心地よく過ごせますように…😌🍀

📍パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店

 相模大野駅近くの完全個室プライベートサロン🌸

住所：神奈川県相模原市南区相模大野3-15-16 エヌ・ケービル403

アクセス：小田急線「相模大野駅」北口より徒歩3分／相模大野北口バス停より徒歩3分

🕒 営業時間：8:00〜21:30
定休日：年末年始（12/29〜1/3）

完全マンツーマン・女性専用のプライベートスタジオです。産前・産後のお体やボディメイクについても、ぜひお気軽にご相談ください😊